難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g queijo parmesão
- 50 g coentros
- 2 dentes de alho
- 40 g amêndoa
- 30 g vinagre
- 120 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g água
- 800 g batatinha nova
- 300 g pepino cortado em cubos
- 200 g fundos de alcachofra em conserva escorridos cortados em quartos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2572 kJ / 615 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 41 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30min
Bolinha de mandioca recheada
45min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1h 50min
Tabule com tomate e hortelã
1h
Salada de cuscuz com ervilhas
20min
Gaspacho
30min
Cuscuz com legumes
15 分
Pickles de curgete
360小時
Caldo de galinha com tortellini de camarão
55 分
Caldo de frango e legumes
45min
Salada de batatinhas novas
35min
Batatas em conserva
192h