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鮮菇蝦仁炊飯

鮮菇蝦仁炊飯
4.3 3 評分
準備 10 分
總時間 50 分
2 人份
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食材

  • 香油
    10 克
  • 薑 去皮，切絲
    10 克
  • 水
    1100 克
  • 糙米 洗淨，瀝乾
    120 克
  • 洋蔥 切條(約0.5公分)
    30 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切條(約0.5公分)
    30 克
  • 生草蝦 剝殼，去腸泥
    150 克
  • 鴻喜菇
    60 克
  • 柴魚醬油
    2 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 14.2 g
卡路里 1214.6 kJ / 290.6 kcal
脂肪 4.4 g
纖維 3.8 g
碳水化合物 50.2 g

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