
裝置與配件
油漬蕃茄青醬墨魚義大利麵
準備 20 分
總金額 45 分
2 人份
食材
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水1280 克
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鹽1 ½ 茶匙
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乾義大利麵160 克
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新鮮九層塔 只取葉子15 克
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松子 先放入烤箱以150°C烤過5 克
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蒜頭25 克
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橄欖油30 克
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洋蔥 切小塊20 克
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油漬番茄乾 切小丁25 克
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花枝 去除內臟、切圈100 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
508 kcal /
2125 kJ
蛋白質
18 g
脂肪
20 g
碳水化合物
67 g
纖維
1 g
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