難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1280 克 水
- 1 ½ 茶匙 鹽
- 160 克 義大利麵
- 15 克 新鮮九層塔, 只取葉子
- 5 克 松子, 先放入烤箱以150°C烤過
- 25 克 蒜頭
- 30 克 橄欖油
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 20 克 洋蔥, 切小塊
- 25 克 油漬蕃茄乾, 切小丁
- 100 克 花枝, 去除內臟、切圈
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2125 kJ / 508 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 67 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 1 g
