裝置與配件
Chřestovo - mrkvové kari
準備 15 分
總時間 35 分
4 porce
食材
-
400 gramů mrkve podélně napůl a potom na šikmé proužky (5 mm)
-
400 gramů bílého chřestu oloupaného a bez dřevnatých konců, na šikmé proužky (1 cm)
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
130 gramů červené cibule napůl
-
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
-
1 červená chilli paprika, čerstvá bez semínek, na kousky
-
1 stroužek česneku malý
-
20 gramů oleje
-
1 čajová lžička mletého kari ostrého
-
1 špetka cukru
-
150 gramů vody150 gramů zeleninového vývaru
-
400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
-
10 stonků koriandru, čerstvého pouze listy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
4 g
卡路里
1208 kJ /
292 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
Od jara do zimy
66 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Losos s pórkem a bylinkami
35 分
Fermentovaná mrkev
60小時 30 分
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 分
Pečené fazole
1小時 25 分
Indický sýr panýr (Paneer)
4小時 5 分
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 分
Cuketovo-mátový salát
10 分
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1小時
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45 分
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 分
Švestková granola (bez cukru)
2小時
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1小時 15 分