裝置與配件
Chřestovo - mrkvové kari
準備 15 分
總時間 35 分
4 porce
食材
-
400 gramů mrkve podélně napůl a potom na šikmé proužky (5 mm)
-
400 gramů bílého chřestu oloupaného a bez dřevnatých konců, na šikmé proužky (1 cm)
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
130 gramů červené cibule napůl
-
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
-
1 červená chilli paprika, čerstvá bez semínek, na kousky
-
1 stroužek česneku malý
-
20 gramů oleje
-
1 čajová lžička mletého kari ostrého
-
1 špetka cukru
-
150 gramů vody150 gramů zeleninového vývaru
-
400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
-
10 stonků koriandru, čerstvého pouze listy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
4 g
卡路里
1208 kJ /
292 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
Od jara do zimy
66 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Cuketový bowl s tofu
40min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Kurkuma chai
15min
Rajčata plněná pohankou
1 h
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Cuketovo-mátový salát
10min
Plněný lilek po orientálsku
1 h 20min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Bramborové curry s květákem
1 h 10min