Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

4.5 15 評分

準備 10 分

總時間 1小時 30 分

16 plátků

食材

240 gramů rýže, hnědé

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datle, bez pecky
140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
60 gramů olivový olej plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

難易度

簡單

營養價值每 1 plátek

鈉 201.8 mg

蛋白質 3.4 g

卡路里 723 kJ / 172 kcal

脂肪 8.4 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 22.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

BEZ LEPKU pečeme chutně se senzorem 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1小時 20 分

Podzimní celerový salát

15 分

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 分

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 分

Dýňové noky (bez lepku)

50 分

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1小時 35 分

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 分

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 分

Dýňové kroupoto s parmazánem

13小時 30 分

Pstruh se zelenou čočkou

35 分

Špenátový koláč

1小時 10 分

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40 分