難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů hladké mouky
- 100 gramů másla, na kousky
- 1 ½ - 2 čajové lžičky soli
- 50 gramů vody
- olivový olej, na vymazání
- hladká mouka, na vysypání
- 300 gramů luštěnin, na předpečení (např. sušený hrách)
- 80 gramů parmazánu, na kousky
- 12 lístků bazalky, čerstvé
- 200 gramů nízkotučného tvarohu
- 200 gramů ricotty
- 3 vejce (M)
- 2 špetky černého pepře, mletého
- 1 čajová lžička limetkové kůry, nejlépe bio, nastrouhané
- 1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
- 80 gramů zeleného hrášku, čerstvého
- 200 gramů zeleného chřestu, na tenká kolečka (3-4 mm)
- 80 gramů zelených fazolových lusků, na malé proužky
- 8 červených ředkviček, na čtvrtky
- 4 šalotky, na čtvrtky
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 2946 kJ / 704 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 40 g
替代食譜
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min
Auvergneský sýrový quiche
1h 20min
Mandlové pyré
無評分
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50 分
Lososové burgery
無評分
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 分
Cannelloni s mozzarellou a šunkou
1h 15min
Bramborové muffiny s parmazánem
1小時 10 分
Pikantní lilkové chutney
35 分
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1h
Quiche s lososem
50 分
Tvarohový Oreo® dort
9小時 10 分