
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 160 g Karotten geschält, in Stücken
- 360 g Pastinaken geschält, in Stücken
- 1 TL Salz
- 60 g Olivenöl
- 60 g Wasser
- 60 - 80 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 10 g Honig
- ¾ - 1 TL Schwarzkümmelsamen, ganz
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ½ - ¾ TL Paprikapulver, rosenscharf
- ½ - 1 TL Currypulver
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 203 kcal / 847 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Romanesco-Salat
1小時 45 分
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1小時 35 分
Fenchelsalat mit Grapefruit
20 分
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15 分
Apfel-Birnen-Gewürz-Kompott
20 分
Kürbis-Radieschen-Salat
10 分
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1小時
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 分
Selleriesalat
1小時 15 分
Karotten-Gurken-Salat
15 分
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 分
Kürbissuppe mit Hirse
35 分