難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 160 g Karotten, geschält, in Stücken
- 360 g Pastinaken, geschält, in Stücken
- 1 TL Salz
- 60 g Olivenöl
- 60 g Wasser
- 60 - 80 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 10 g Honig
- ¾ - 1 TL Schwarzkümmelsamen, ganz
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ½ - ¾ TL Paprikapulver, rosenscharf
- ½ - 1 TL Currypulver
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 847 kJ / 203 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Fenchelsalat mit rosa Pfeffer
10 分
Selleriesalat
1小時 15 分
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10 分
Karotten-Gurken-Salat
15 分
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1h
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15 分
Kürbissuppe mit Hirse
35min
Sellerie-Apfel-Salat
10 分
Butternusskürbisgemüse
25min