難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pâte
- 20 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour huiler
- 600 g de semoule de blé dur
- 100 g de pommes de terre, cuites, en dés
- 320 g d'eau, tiède
- 2 c. à café de sel
-
15
g de levure fraîche
或 ½ sachet de levure sèche
Garniture
- 10 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour assaisonner
- 100 g de poivron jaune, en dés (1-2 cm)
- 100 g de poivron rouge, en dés (1-2 cm)
- 100 g de courgettes, en dés (1-2 cm)
- 100 g d'aubergines, en dés (1-2 cm)
- 250 g de champignons de Paris frais, en tranches
- 1 c. à café de sel
- 2 brins de basilic frais, feuilles lavées et essorées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1891 kJ / 452 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 62 g
- 脂肪
- 17 g
替代食譜
Citronnade
5min
Sauce bolognaise
3h 15min
Penne brocoli, saucisse et olives
40min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
無評分
Œufs colorés en rouge brun
55min
Riz Casimir
45min
Gratin de pommes de terre
1h 10min
Crêpes à la viande hachée
1h 10min
Pizza aux poivrons
1小時 55 分
Tagliatelle au basilic sauce olives et tomates
1h 25min
Riz Casimir (8 portions)
1h
Gratin de courgettes
1h 10min