難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 600 g di pastinaca, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 600 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di latte
- 1 cucchiaino raso di sale
- 1 cucchiaino raso di pepe nero macinato
- 30 g di burro a pezzi
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 732 kJ / 175 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 27.2 g
- 脂肪
- 4.8 g
替代食譜
Purea di mela con camomilla
55min
Samosas di verdure
1h 10min
Obazda
10min
Gazpacho
1h 15min
Pasticcio di manzo e funghi
2h 20min
Flammkuchen con zucca, mele ed erbette tritate
1h 30min
Natillas
1h
Zuppa asiatica vegana con tofu
1h 30min
Mousse al cioccolato vegana
30min
Wraps di verdure lemongrass e lime
40min
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Patatine di carote e zucchine
30min