裝置與配件
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
準備 35 分
總時間 1小時
14 kusů
食材
Avokádová salsa
-
45 - 50 gramů červené cibule napůl
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky
-
10 gramů čerstvého koriandru jen lístky
-
40 gramů olivového oleje
-
300 - 350 gramů avokáda na kostičky
-
20 gramů limetkové šťávy
-
1 špetka soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Kukuřičné vafle
-
3 vejce
-
330 gramů mléka
-
70 gramů řepkového oleje plus na pečení
-
150 gramů kukuřičné mouky
-
100 gramů hladká mouka
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
1 rovná čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky cukru
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky
難易度
中等
營養價值 每 1 kus
蛋白質
3.6 g
卡路里
910 kJ /
217 kcal
脂肪
14.9 g
纖維
1.6 g
碳水化合物
19.1 g
更多相關食譜
Vafle
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Zelný salát s křenem
10 分
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 分
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1小時 10 分
Salát Boleslaw
10 分
Brokolicový salát s piniovými oříšky
10 分
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1小時 50 分
Zelný salát s bylinkami
10 分
Čočkový salát s lilkem
40 分
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 分
Podzimní dýňový salát
10 分
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 分
Letní veganské rolky
35 分