裝置與配件
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
準備 35 分
總時間 1小時
14 kusů
食材
Avokádová salsa
-
45 - 50 gramů červené cibule napůl
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky
-
10 gramů čerstvého koriandru jen lístky
-
40 gramů olivového oleje
-
300 - 350 gramů avokáda na kostičky
-
20 gramů limetkové šťávy
-
1 špetka soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Kukuřičné vafle
-
3 vejce
-
330 gramů mléka
-
70 gramů řepkového oleje plus na pečení
-
150 gramů kukuřičné mouky
-
100 gramů hladká mouka
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
1 rovná čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky cukru
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky
難易度
中等
營養價值 每 1 kus
蛋白質
3.6 g
卡路里
910 kJ /
217 kcal
脂肪
14.9 g
纖維
1.6 g
碳水化合物
19.1 g
更多相關食譜
Vafle
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 分
Kokosovo-chia-banánové nanuky
7小時 30 分
Jáhlovo-maková kaše
20 分
Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce
無評分
Belgické vafle se šlehačkou a jahodami
1小時 50 分
Polévka gazpacho s jahodami
40 分
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 分
Hovězí na tamarindu s rýží
1小時
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 分
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 分
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35 分
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1小時 20 分