Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

5.0 3 評分

準備 35 分

總時間 1小時

14 kusů

食材

Avokádová salsa

45 - 50 gramů červené cibule napůl
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky
10 gramů čerstvého koriandru jen lístky
40 gramů olivového oleje
300 - 350 gramů avokáda na kostičky
20 gramů limetkové šťávy
1 špetka soli
1 špetka mletého černého pepře

Kukuřičné vafle

3 vejce
330 gramů mléka
70 gramů řepkového oleje plus na pečení
150 gramů kukuřičné mouky
100 gramů hladká mouka
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
1 rovná čajová lžička soli
½ čajové lžičky cukru
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky

難易度

中等

營養價值每 1 kus

蛋白質 3.6 g

卡路里 910 kJ / 217 kcal

脂肪 14.9 g

纖維 1.6 g

碳水化合物 19.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vafle 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Focaccia verde

2小時 20 分

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 分

Vařená quinoa

15 分

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

無評分

Zelené smoothie lívanečky

45 分

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1小時 5 分

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 分

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

無評分

Medovo-fíková zmrzlina s kozím sýrem

13小時

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 分

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

55 分

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 分