難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů arašídů, pražených, neslaných
- 25 gramů slunečnicového oleje
- 1500 gramů vody
- 150 gramů rýžových nudlí
- 150 gramů sójových klíčků, sterilovaných, odkapaných
- 8 - 10 kusů rýžového papíru
- 8 - 10 lístků ledového salátu
- 16 lístků čerstvé bazalky
- 16 lístků čerstvé máty
- 120 gramů krevet, vařených, vyloupaných
- 2 - 3 polévkové lžíce rybí omáčky
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 766 kJ / 185 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1 g
在選集內
替代食譜
Rychlá polévka Pho
1小時 20 分
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 min
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45 分
Pad thai
45 分
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Jehněčí klobása
3h 30min
Grilovaný pórek, bylinkové máslo a krambl z chleba
45 分
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35 min
Čínská polévka s krevetovými kuličkami
20min
Rychlý jehněčí dansak
45 分
Polévka Tom Yum
15min
Hummus s pečenou paprikou
5 分