Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

4.9 27 評分

準備 20 分

總時間 1小時

21 kusů

食材

80 gramů lískových ořechů
100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
70 gramů kokosového oleje
100 gramů agávového sirupu
100 gramů medu
1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
250 gramů ovesných vloček
3 polévkové lžíce mandlových lupínků
3 polévkové lžíce slunečnicových semínek

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

蛋白質 3 g

卡路里 649 kJ / 155 kcal

脂肪 8 g

纖維 1.6 g

碳水化合物 19 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Zpátky do školy 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Mandlový drobenkový koláč s citrónovým krémem

55 分

Mangový stimul

10 分

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

1小時 5 分

Oříškové máslo

30 分

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

1小時 25 分

Základní granola

1小時 45 分

Salát detox

10 分

Trhanec s rebarborou

50 分

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 分

Jarní závitky

30 分

Tuňákové máslo s kapary

5 分

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12小時