難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de beurre demi-sel
- 400 g de feuilles de blette coupées en gros morceaux
- 250 g de fromage de brebis frais, ou de fromage de chèvre frais
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de romarin frais frais ou déshydraté
- 1500 g d'eau
- 8 sardines fraîches entières, vidées, nettoyées et étêtées
- huile pour le Varoma
- 200 g de riz blanc
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 530 kcal / 2212 kJ
- 蛋白質
- 48.3 g
- 脂肪
- 28.5 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Waterzooï
1小時 15 分
Cocktail du printemps
5 分
Bouillabaisse
1小時 15 分
Ris d'agneau à la zamorana
50 分
Féroce d'avocat
30 分
Truites farcies à la ricotta
40 分
Bar farci à l'oseille
1小時 10 分
Verrines bretonnes au lait ribot
30 分
Pot-au-feu madrilène
2小時 20 分
Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
45 分
Lasagne aux légumes anciens
1小時 40 分
Filets de merlan en papillote de poireau
45 分