裝置與配件
Embrulhos de acelga com fiambre e arroz
準備 20 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
acelga (600 g aprox.)12 folhas de
-
pão de véspera cortado em pedaços20 g
-
salsa5 g
-
azeite mais q.b. p/ untar70 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
arroz agulha50 g
-
cebola100 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
fiambre cortado em cubos100 g
-
noz em metades mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
uvas s/ grainhas cortadas ao meio (80 g aprox.)6
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
蛋白質
5 g
卡路里
1221 kJ /
292 kcal
脂肪
25 g
纖維
1 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Húmus de tomate e feijão-branco
5 分
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 分
Salada coleslaw -TM5
10 分
Creme vegan de caju e limão
35 分
Falafel com húmus de beterraba
20 分
Panquecas de grão
20 分
Bolinhos de cavala
30 分
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
45 分
Sorvete de tomate com manjericão
8小時
Húmus de cenoura
15 分
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2小時 40 分
Pesto de rúcula e noz
5 分