裝置與配件
Embrulhos de acelga com fiambre e arroz
準備 20 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
acelga (600 g aprox.)12 folhas de
-
pão de véspera cortado em pedaços20 g
-
salsa5 g
-
azeite mais q.b. p/ untar70 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
arroz agulha50 g
-
cebola100 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
fiambre cortado em cubos100 g
-
noz em metades mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
uvas s/ grainhas cortadas ao meio (80 g aprox.)6
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
蛋白質
5 g
卡路里
1221 kJ /
292 kcal
脂肪
25 g
纖維
1 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10 分
Arroz integral vegetariano
40 分
Crackers de arroz com mousse de bacalhau
50 分
Espelta
8小時 40 分
Chutney de tomate
12小時
Chucrute branca ou roxa
144小時
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8小時 25 分
Massa de beterraba
20 分
Chutney de cebola, cenoura e pera
1小時 20 分
Dip de pimentos assados
5 分
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
2小時 25 分
Quiche de húmus com tomate
30 分