難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 250 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 125 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 1 gema de ovo
- 30 g água bem fria
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 150 g chalota cortada em quartos
- 100 g acelgas, só o talo cortado em pedaços
- 35 g azeite
- 100 g acelgas, só as folhas cortadas em pedaços
-
300
g ervilhas frescas
或 300 g ervilhas descongeladas - 250 g feijão-verde cortado em juliana
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 200 g leite
- 100 g agrião, só as folhas
- 4 ovos
- 250 g queijo ricota esfarelado
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1899 kJ / 454 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 30 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2h 30min
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2小時 10 分
Tarte grega
40min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1h 10min
Pizas de batata-doce e legumes assados
無評分
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min
Muffins integrais com queijo e espinafres
25min
Bolachas de chocolate e pistácio
1h 30min
Tarte de feta e espinafres
40min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Piza rápida de figo e presunto
50min
Piza de alho assado com brócolos e mozarela
1h 25min