難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g couve branca
- 2 c. chá de sal marinho grosso
- 1 c. chá de bagas de zimbro
- 1 c. chá de pimenta preta em grão
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 71 kJ / 7 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Molho de legumes
無評分
Gnocchi de couve-flor com molho de kiwi
45min
Bolo de couve-flor e amendoim
1小時 15 分
Espelta
8h 40min
Pães de cenoura e cereais
15小時
Massa de beterraba
20min
Tostas sem glúten
1h 10min
Pasta de amêndoa
5 分
Salada de quinoa e legumes
45min
Maionese que não é maionese
5 分
Pão árabe sem glúten
1小時 50 分
Húmus
10min