難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bebida de sésamo
- 250 g sementes de sésamo
- Água q.b. p/ demolhar
- 1200 g água
- 1 c. sopa de flor de laranjeira (非必選)
- 80 g mel
Húmus de amêndoa
- 150 g amêndoa c/ pele
- 1 dente de alho
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimentão doce
- 5 g coentros
- ½ malagueta verde
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 585 kJ / 140 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Bebida de amêndoa
8h 30min
Queijo quark e pão de soro
12h
Pães de banana e centeio
1h 35min
Pães de centeio
2h 10min
Azeite de citrinos
168h
Queijo de amêndoa
6h 15min
Queijo de tremoço
2h 20min
Salada de quinoa em folhas de alface
30min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Bebida de avelã
8小時
Bebida de aveia
5min
Mousse de abacate
5min