裝置與配件
Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat
準備 20 分
總時間 40 分
4 Portionen
食材
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (Sushiqualität)400 g
-
Sonnenblumenöl100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1-2 cm)40 g
-
Kapern, eingelegt1 EL
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Minze, Basilikum, Koriander), Blättchen abgezupft4 EL
-
Ei (Größe M)1
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
-
Salz1 TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Senf1 TL
-
Spargel, grün in Stücken200 g
-
Vogerlsalat100 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
23 g
卡路里
1738 kJ /
416 kcal
脂肪
34 g
纖維
2 g
碳水化合物
5 g
您可能也會喜歡...
Lamm mit Bärlauchsauce und Frühlingsgemüse
1小時
Lachstatar mit Avocado und Ei
45 分
Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern
1小時 5 分
The Bronx
10 分
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 分
Schoko-Rosmarin-Creme mit Erdbeerragout
2小時 35 分
Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat
1小時
Crostini "Tricolore"
35 分
Fischfilet in cremiger Lauchsauce
45 分
Saibling mit Zitronensauce, Frühlingspesto und Weizen
45 分
Huhn à la Toskana mit Polenta
1小時 5 分
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1小時 10 分