裝置與配件
Paprika-Auberginen-Mus
準備 10 分
總時間 1小時
2 Schraubgläser
食材
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten4 EL
-
rote Paprika (à 300 g), geviertelt2
-
Auberginen klein (à 250 g), halbiert2
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehen2
-
Tomatenmark2 EL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Zitronensaft2 EL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Schraubglas
蛋白質
7 g
卡路里
1577 kJ /
377 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
20 g
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