裝置與配件
Rote-Linsen-Dip
準備 10 分
總時間 40 分
2 Portionen
食材
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Kreuzkümmelsamen¼ TL
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl2 EL
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rote Linsen100 g
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Salz4 Prisen
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Pfeffer3 Prisen
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Chiliflocken¼ TL
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½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
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Wasser250 g
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Minze abgezupft3 Stängel
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Zitrone Bio, 4 Streifen (à 1 x 5 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst1
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Schafskäse cremig100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
20 g
卡路里
1700 kJ /
406 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
23 g