
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g Morcheln, getrocknet
- 850 g kochendes Wasser und mehr zum Übergießen
- 100 g Kopfsalat
- 50 g Erbsen, TK
- 500 g Gemüsefond
- 1000 g Spargel unteres Drittel geschält, Enden abgeschnitten
- 9 Prisen Salz
- 60 g Schalotten halbiert
- 225 g Butter
- 200 g Perlgraupen
- 80 g Wermut, weiß trocken (z.B. Noilly Prat)
- 1 - 2 Prisen Piment d'Espelette zum Würzen
- 12 Stängel Kerbel abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 700 kcal / 2932 kJ
- 蛋白質
- 13 g
- 脂肪
- 48 g
- 碳水化合物
- 46 g
替代食譜
Süß-saure Garnelen
1小時
Lammkoteletts mit scharfer Tamarinden-Mango-Sauce
1小時
Hummus aus dicken Bohnen
1小時 15 分
Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis
50小時
Auberginenpüree
30 分
Gemüsesuppe mit Klebreiskuchen (菜汤年糕)
1小時
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20 分
Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce
1小時 15 分
Lachsfrikadellchen mit süß-saurem Gurkengemüse
50 分
Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)
20 分
Feldsalat mit Linsen
2小時 15 分
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 分