裝置與配件
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
準備 10 分
總時間 25 分
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert130 g
-
Olivenöl15 g
-
Tomaten geviertelt350 g
-
Kichererbsen (à 400 g), abgetropft2 Dosen
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Rogan Josh Currypaste (z.B. von Patak's)70 g
-
Tomatenmark25 g
-
Kaffir-Limettenblätter, frisch2
-
Salz1 Prise
-
Limettensaft25 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
11 g
卡路里
1089 kJ /
260 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
28 g
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