
裝置與配件
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
準備 15 分
總金額 50 分
4 Portionen
食材
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Knoblauchzehen2
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Salz1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
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Koriander, gemahlen1 ½ TL
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Kurkuma, gemahlen¼ TL
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Chilipulver¼ TL
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Wasser500 g
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Pflanzenöl45 g
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Kartoffeln, festkochend (Frühkartoffeln), gewürfelt (3 cm), siehe Tipp500 g
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Blumenkohlröschen (3 cm)200 g
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rote Chilischoten, getrocknet (z.B. Kashmiri)2
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stückige Tomaten200 g
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Zitronensaft½ TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
232 kcal /
972 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
12 g
碳水化合物
27 g