難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 克 牛奶
- 1 茶匙 薑黃粉
- ⅛ 茶匙 肉桂粉
- ¼ 茶匙 黑胡椒粗粒
- ¼ 茶匙 乾薑粉
- ⅛ 茶匙 凱宴辣椒粉 (非必選)
- 2 茶匙 蜂蜜
- 營養價值
- 每 1 整份食譜
- 卡路里
- 11556.1 kJ / 2764.2 kcal
- 蛋白質
- 133.8 g
- 碳水化合物
- 244.2 g
- 脂肪
- 142.9 g
- 纖維
- 3.6 g
