Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 204 評分

準備 10 分

總時間 3小時 10 分

8 sztuk

食材

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

蛋白質 8.8 g

卡路里 913.3 kJ / 218.1 kcal

脂肪 0.7 g

纖維 2.8 g

碳水化合物 23.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

NA TRENING 12 食譜
波蘭

Wysokobiałkowe przepisy 100 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1小時 10 分

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 分

Risotto z parmezanem

40 分

Lasagne serowa ze szpinakiem

2小時 45 分

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1小時

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1小時 15 分

Placki z amarantusa i banana

55 分

Brownie z tahini

45 分

Brownie fasolowo-daktylowe

2小時

Sos arrabbiata

40 分

Pizza na spodzie z kalafiora

2小時 45 分

Tarta z serem pleśniowym

1小時 35 分