Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 194 評分

準備 10 分

總時間 3小時 10 分

8 sztuk

食材

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

蛋白質 8.8 g

卡路里 913.3 kJ / 218.1 kcal

脂肪 0.7 g

纖維 2.8 g

碳水化合物 23.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

NA TRENING 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50 分

Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6小時 15 分

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4小時 20 分

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14小時 15 分

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5小時 55 分

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1小時 20 分

Domowa odżywka białkowa

Domowa odżywka białkowa

5 分

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1小時 15 分

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 分

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1小時 45 分

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5 分

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 分