裝置與配件
Brazo de bacalao
準備 40 分
總時間 1小時 30 分
8 raciones
食材
-
50 g de pan blanco duro en trozos
Relleno
-
30 g de cilantro fresco
-
30 g de mantequilla
-
80 g de harina
-
600 g de leche
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Brazo de patata y bacalao
-
250 g de cebolla en cuartos
-
4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva y algo más para regar
-
450 g de bacalao en salazón remojado y desalado (sin piel ni espinas) bien escurrido, en trozos de 3x3 cm
-
1000 g de patatas en dados
-
800 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
蛋白質
17.4 g
卡路里
1374 kJ /
328 kcal
脂肪
13.1 g
纖維
4.6 g
碳水化合物
35.4 g
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