難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de carottes en cubes
- 40 g de jus d'orange fraîchement pressé
- 100 g d'eau
- 60 g de filets de cabillaud
- 20 g de beurre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 179 kcal / 749 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 9 g
替代食譜
Purée de panais aux vapeurs d'orange
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Purée courgettes et veau au basilic
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