難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
- 70 g de zanahoria cortada en trozos
- 45 g de pimentón rojo cortado en trozos y sin pepas
- 100 g de apio pelado y cortado en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de leche
- 20 g de mantequilla y algo más para enmantequillar
- 30 g de harina
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta
- 1 pellizco de nuez moscada
- 350 - 400 g de lomitos de atún en agua, drenado
- 2 huevos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1548 kJ / 370 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 22 g
替代食譜
Charquicán con charqui
1h 10min
Pastel de papa
1h 10min
Quiche de zapallito italiano
1h 10min
Cremoso de mote
1h 20 min
Carbonada
1h 15min
Arroz sabroso
25min
Porotos granados con mazamorra
1h 15min
Pastel de papas con pino de berenjenas
1h 20 min
Queque de zanahoria y naranja
2h 15min
Pie de limón
3h 15 min
Queque clásico
1h 20 min
Pastelera de choclo
1h