難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 400 g de habas congeladas baby
- 400 g de guisantes congelados
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de piñones
- 30 g de jamón serrano en dados pequeños
- 1 cucharadita de miel
- 10 g de vinagre de jerez
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 5 ramitas de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
- 150 g de hojas baby de ensalada variada
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1213 kJ / 290 kcal
- 蛋白質
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 17.8 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 12.2 g
- 鈉
- 770.1 mg
替代食譜
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Acelgas y ajetes con huevos
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30min
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