難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 400 g de habas congeladas baby
- 400 g de guisantes congelados
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de piñones
- 30 g de jamón serrano en dados pequeños
- 1 cucharadita de miel
- 10 g de vinagre de jerez
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 5 ramitas de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
- 150 g de hojas baby de ensalada variada
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1213 kJ / 290 kcal
- 蛋白質
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 17.8 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 12.2 g
- 鈉
- 770.1 mg
替代食譜
Tortilla de verduras
30min
Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes
50min
Huevos duros en salsa verde
40min
Tortilla paisana
40min
Garbanzos encebollados
40min
Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja
35min
Tortilla de patatas mediterránea
40min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50min
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Espinacas con pasas y piñones
15min
Espinacas con patatas
30min