
裝置與配件
Bacalao en salsa verde
準備 15 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
-
lomos de bacalao al punto de sal (no congelado), aprox. 800 g4
-
de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el Varoma)50 g
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de cebolla (en cuartos)250 g
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dientes de ajo2
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de vino blanco80 g
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de caldo de pescado300 g
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de sal1 cucharadita
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de maicena1 cucharada
-
de agua fría2 cucharadas
-
de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)2 cucharadas
-
perejil fresco picado para (espolvorear)
營養價值 每 1 ración
卡路里
306 kcal /
1278 kJ
蛋白質
37.4 g
脂肪
14.4 g
碳水化合物
6.5 g
纖維
1.2 g
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