裝置與配件
Alubias con gambas
準備 10 分
總時間 20 分
6 raciones
食材
-
50 - 70 g de puerro (solo la parte blanca) en 2-3 trozos
-
50 - 70 g de zanahoria en 2-3 trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de cebolla
-
40 g de aceite de oliva
-
400 g de caldo de verduras400 g de caldo de pescado
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
100 g de gambas crudas peladas
-
1 cucharada de perejil fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
319.4 mg
蛋白質
8.9 g
卡路里
716 kJ /
171 kcal
脂肪
7.4 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
17.8 g
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