難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de lechuga iceberg en trozos regulares
- 800 g de agua
- 50 g de cebolleta
- 50 g de pimiento rojo
- 50 g de pimiento verde
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 25 g de vinagre
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 4 huevos cocidos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 984 kJ / 68 kcal
- 蛋白質
- 11.6 g
- 碳水化合物
- 14.3 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 纖維
- 7.7 g
替代食譜
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 分
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2小時 20 分
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 分
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 分
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 分
Ensalada de alubias blancas
5 分