難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de puerro (en trozos de 3 cm)
- 150 g de zanahoria (en trozos de 3 cm)
- 150 g de calabaza (en trozos de 3 cm)
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 300 g de patatas (en trozos de 2-3 cm)
- 1000 g de agua
- 200 g de bacalao en salazón remojado y desalado (en trozos de 2-3 cm)
- 1 ½ cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 741.9 kJ / 177.5 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 14.8 g
- 脂肪
- 9.2 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Judías verdes con tomate
45min
Pochas a la navarra
40min
Patatas a la riojana
40min
Patatas guisadas con congrio y almejas
25min
Porrusalda con bacalao
40min
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40min
Pochas guisadas con pato
1小時 10 分
Cardo a la cerveza
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Cardo con almendras
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Crema de porrusalda con bacalao y huevas de trucha
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Marmitako
40min