裝置與配件
Porrusalda con calabaza
準備 10 分
總時間 50 分
6 raciones
食材
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400 g de puerro en trozos (3 cm)
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150 g de zanahoria en trozos (3 cm)
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150 g de calabaza en trozos (3 cm)
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100 g de cebolla en trozos
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50 g de aceite de oliva
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2 dientes de ajo
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300 g de patatas en trozos (2-3 cm)
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1000 g de agua
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200 g de bacalao en salazón remojado y desalado en trozos (2-3 cm)
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1 ½ cucharaditas de sal ajuste a su gusto
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
9 g
卡路里
741.9 kJ /
177.5 kcal
脂肪
9.2 g
纖維
4.3 g
碳水化合物
14.8 g