難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de cebolla
- 1 - 2 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 90 - 100 g de jamón curado en dados
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón
- 100 g de vino blanco
- 500 g de guisantes congelados
- 600 g de lomos de salmón fresco (aprox. 4 lomos)
- 1 pellizco de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 pellizcos de eneldo seco
- 2 - 3 chorritos de aceite de oliva
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1603 kJ / 383 kcal
- 蛋白質
- 46 g
- 碳水化合物
- 22.1 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 7.2 g
- 鈉
- 769.5 mg
替代食譜
Dorada a la catalana
30min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min
Dorada con guarnición de pimientos
2h 45min
Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras
45min
Menú: Crema de champiñones, pescado con arroz y verduras
45min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35min
Calamares con pisto
45min
Salmón en piriñaca
35min
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35min
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30min
Verduras y pavo al vapor
30min
Tosta de cangrejo y atún
10min