![Lasagne au potiron et chèvre frais Lasagne au potiron et chèvre frais](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/969bc289-3937-4b6b-9a18-8e8fbd8fed4d/Derivates/81130cc4-931c-4fef-be07-cf31824266e6.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g d'échalotes
- 700 g de chair de potiron, coupée en morceaux
- 2 œufs
-
3
branches de thym frais, effeuillées
或 3 brins de persil frais, équeutés - 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de graines de courge
- 200 g de lasagne sèches, précuites
- 150 g de fromage de chèvre, coupé en lamelles
- 500 g d'eau
- 10 g d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1858 kJ / 442 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Tomates soufflées à la ricotta
30 分
Tarte à la betterave et au chèvre frais
45 分
Purée de pommes de terre et de légumes
45 分
Aubergine au tofu
1小時
Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt
50 分
Légumes farcis
1小時 20 分
Crumble de légumes, pistaches et noisettes
1小時
Légumes au curry
1小時
Croustade aux champignons
1h 15min
Poireaux gratinés à la béchamel
1h 15min
Risotto chèvre-brocoli
45 分
Flan au brocoli
1小時 20 分