搜尋
猴头菇炖鹌鹑

猴头菇炖鹌鹑
5.0 4 評分
準備 10 分
總時間 2小時 50 分
4 人份
免費註冊

食材

  • 鹌鹑 切块，提前汆烫备用
    2 只
  • 猪肉 选择瘦肉，切块，提前汆烫备用
    100 克
  • 猴头菇 一切四，泡发2小时后沥干水分
    1 朵
  • 蜜枣
    1 颗
  • 百合
    15 克
  • 干燥桂圆肉
    15 克
  • 无花果干
    3 粒
  • 薏米仁
    30 克
  • 水
    1000 克
  • 枸杞
    1 茶匙
  • 盐
    1 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 21.2 g
卡路里 816 kJ / 195 kcal
脂肪 4.6 g
纖維 2.4 g
碳水化合物 17.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

四季养生 68 食譜
中國

您可能也會喜歡...

炒三鲜

炒三鲜

4.0(5)

30 分

番茄炖饭

番茄炖饭

4.5(25)

30 分

血糯米红豆芋头羹

血糯米红豆芋头羹

4.5(2)

4小時 50 分

虫草花乌鸡

虫草花乌鸡

3.8(4)

1小時 5 分

香菇腐竹排骨汤

香菇腐竹排骨汤

4.7(12)

3小時 10 分

问政山笋

问政山笋

4.6(11)

3小時 55 分

糖粥藕

糖粥藕

3.6(9)

50 分

猴头菇山药炖排骨

猴头菇山药炖排骨

3.0(3)

5小時 30 分

番茄味噌汤

番茄味噌汤

4.4(18)

35 分

豆干排骨

豆干排骨

4.1(46)

1小時 10 分

五香蘑菇鸭胸、亚洲风味时蔬及米饭

五香蘑菇鸭胸、亚洲风味时蔬及米饭

3.5(4)

1小時 5 分

老鸭当归红枣扁尖汤

老鸭当归红枣扁尖汤

5.0(5)

1小時 50 分