難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 克 鳝鱼 ,洗净沥干,切小段
- 5 克 料酒
- 20 克 姜 ,去皮切小块
- 30 克 蒜头
- 15 克 油
- 40 克 辣豆瓣酱 ,郫县豆瓣酱
- 1 支 干辣椒 ,切段
- ½ 茶匙 花椒 ,约1克
- 70 克 火锅底料 ,麻辣口味
- 20 克 糖
- 1000 克 水
- 150 克 新鲜黄豆芽 ,洗净沥干
- 100 克 午餐肉 ,切片
- 150 克 鸭血 ,切约2厘米块
- 100 克 毛肚 ,切小片
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1341.8 kJ / 321 kcal
- 蛋白質
- 18.3 g
- 碳水化合物
- 20.1 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 4.7 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 1926.4 mg