難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 克 全麦面粉, 再额外准备些撒粉用
- 100 克 燕麦片
- 2 茶匙 红糖
- ½ 茶匙 精制盐
- ½ 茶匙 小苏打
- 75 克 黄油, 切块后冷冻
- 1 茶匙 柠檬汁
- 30 克 牛奶
- 100 克 蜂蜜
- 營養價值
- 每 1 块
- 卡路里
- 256 kJ / 61 kcal
- 蛋白質
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 2.8 g
