難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 克 油
- 150 克 冬笋 ，去皮切薄片
- 300 克 塌菜 ，去根后一切二，洗净沥干
- 3 克 盐 ，约½满茶匙
- 1 小撮 糖
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 393 kJ / 94 kcal
- 蛋白質
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 5.4 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 508.9 mg
