
裝置與配件
塔菜冬笋
準備 10 分
總時間 20 分
3 人份
食材
-
油15 克
-
冬笋 ,去皮切薄片150 克
-
塌菜 ,去根后一切二,洗净沥干300 克
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盐 ,约½满茶匙3 克
-
糖1 小撮
營養價值 每 1 人份
卡路里
94 kcal /
393 kJ
蛋白質
4.7 g
脂肪
5.4 g
碳水化合物
7.5 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
0.8 g
鈉
508.9 mg
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