裝置與配件
雪菜蒸鳕鱼
準備 10 分
總時間 50 分
2 人份
食材
-
油10 克
-
雪菜 水里浸泡15分钟,切末50 克
-
姜 切丝2 片
-
鳕鱼排120 克
-
水500 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
12.6 g
卡路里
452 kJ /
108 kcal
脂肪
5.7 g
纖維
2.1 g
碳水化合物
0.4 g
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