難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 gramů miso pasty
- 20 gramů balzamikového octa
- 1 ½ polévkové lžíce limetkové šťávy
- 1 špetka mletého chilli
- 4 polévkové lžíce olivového oleje
-
150
gramů žampiónů, překrojených
或 150 gramů hub shiitake, čerstvých - 2 kusy pak choi, vodorovně překrojené napůl
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 608 kJ / 145 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 分
Jahodová granola s mátou
無評分
Grilované kačenky, vejce, omáčka z medvědího česneku, nové brambory
無評分
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1小時
Mandlové cihličky s olivami
無評分
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1小時
Stew z fazolí černé oko s olihní
無評分
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Pesto s mákem a chilli
10min
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1小時 45 分
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1小時