Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 評分

準備 25 分

總時間 35 分

15 kusů

食材

Arašídová omáčka

50 gramů pražených arašídů, solených
200 gramů vody
70 gramů arašídového másla
70 gramů omáčky hoisin

Zeleninová náplň

200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
1 červená paprika
1 žlutá paprika
100 gramů červeného hlávkového zelí

Rolování

500 gramů vody teplé
15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
150 gramů listového salátu
3 snítky máty, čerstvé (非必選) pouze lístky
3 snítky koriandru, čerstvého (非必選) pouze lístky

難易度

中等

營養價值每 1 kus

鈉 54 mg

蛋白質 4 g

卡路里 563 kJ / 134 kcal

脂肪 5 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 17 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dětský piknik 6 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Vanilkový flan s rebarborou

50 分

Bento box s pandami

1小時

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

40 分

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1小時 20 分

Chřestovo - mrkvové kari

35 分

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1小時 25 分

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2小時 10 分

Uramaki sushi s portobello žampióny

無評分

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1小時 45 分

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1小時 15 分

Karibské kari

45 分

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

1小時 50 分