難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 gramů konzervované bílé cizrny scezené (1 plechovka)
- 140 gramů arašídového másla
- 100 gramů medu
- 20 gramů mléka
- 15 gramů kakaa
- 2 čajové lžičky vanilkového extraktu
- 營養價值
- 每 520 gramů
- 卡路里
- 1482 kcal / 6226 kJ
- 蛋白質
- 50 g
- 脂肪
- 78 g
- 碳水化合物
- 165 g
- 纖維
- 24 g
- 飽和脂肪
- 17 g
- 鈉
- 1291 mg
替代食譜
Falafel
1小時
Piknikový plněný chléb
無評分
Vařená quinoa
15 分
Vanilkový kešu jogurt
16小時
Kozí jogurt
13小時
Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce
無評分
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 分
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 分
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 分
Mandlové mléko
6小時 10 分
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 分
Arašídové máslo
10 分