難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 gramů másla, plus navíc na vymazání
- hladká mouka, na pomoučení
- 40 gramů kokosového oleje
- 60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
- 180 gramů hnědého cukru
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 250 gramů ovesných vloček, jemných
- 50 gramů ovesných vloček, celozrnných
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 621 kJ / 148 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 分
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Shot Bounty®
無評分
Cibulový koláč tarte flambée
無評分
Sushi s krabími tyčinkami
1h 20min
Caipiroska
5min
Hummus
5min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Soljanka z DDR
1小時 30 分
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30 min
Bigos
1小時 30 分