裝置與配件
Kokosový flapjack
準備 10 分
總時間 30 分
25 kusů
食材
-
140 gramů másla plus navíc na vymazání
-
hladká mouka na pomoučení
-
40 gramů kokosového oleje
-
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
-
180 gramů hnědého cukru
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
250 gramů ovesných vloček jemných
-
50 gramů ovesných vloček celozrnných
難易度
簡單
營養價值 每 1 kus
蛋白質
2 g
卡路里
621 kJ /
148 kcal
脂肪
8 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
16 g
更多相關食譜
Newsletter 2023
12 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 分
Maková linecká vajíčka s lemon curdem
1小時 20 分
Velikonoční zajíčci - koláčky s citrónovým tvarohem
2小時 55 分
Jablečná srdce na špejli
1小時 20 分
Čokoládová srdce
1小時 30 分
Tvarohová srdíčka s jahodovou náplní
1小時 20 分
Liebesbriefy
2小時 20 分
Madlenky s matchou
45 分
Baskický cheesecake s matchou
無評分
Zelený dort s citrónovou polevou
4小時 30 分
Dýňovo-pomerančový cheesecake
6小時 10 分
Halloweenské minicupcaky
1小時 30 分