Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 評分

準備 10 分

總時間 30 分

25 kusů

食材

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

蛋白質 2 g

卡路里 621 kJ / 148 kcal

脂肪 8 g

纖維 1.5 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Newsletter 2023 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Vanilkový flan s rebarborou

50 分

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45 分

Ovocná želé srdíčka

1小時 15 分

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1小時 30 分

Čtyřzrnné muffiny

45 分

Hruškový bezlepkový koláč

40 分

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 分

Domácí oříšková pomazánka

10 分

Jablečné muffiny bez lepku

40 分

Jablečno-ořechové muffiny

45 分

Fazolové brownies

40 分

Banánovo-čokoládové muffiny

45 分