難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Rajčatové palačinky
- 25 gramů másla na kousky, plus na vymazání pánve
- 250 gramů mléka
- 100 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 130 gramů hladké mouky
- 2 vejce
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů rajčatového protlaku
Náplň
- 150 gramů jarní cibulky, na kousky (2 cm)
- 150 gramů červené papriky, na kousky (2 cm)
- 150 gramů salátových okurek, na kousky (2 cm)
- 1 stroužek česneku, na plátky
- 30 gramů olivového oleje
- 10 gramů octa
- čajové lžičky soli
- 360 gramů sušené šunky, na plátky
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 728 kJ / 174 kcal
- 蛋白質
- 12.2 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2h
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 分
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分
Bento box s pandami
1h
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40 min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1h 50min
Holandská omáčka s červenou paprikou
15min
Minestrone s pancettou
25 min
Minestrone
45 分