難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 gramů neloupaných mandlí raw
- 25 gramů kokosové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- 3 velká vejce
- 70 gramů raw medu
- 120 gramů kokosové smetany (viz tip)
- 125 gramů kokosového jogurtu pro servírování
- ½ čajové lžičky mleté skořice na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 62 kcal / 261 kJ
- 蛋白質
- 1.9 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 3.1 g
替代食譜
RAW kokosoví šneci
12小時 20 分
RAW jablečný koláč s agarem
1小時 10 分
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1小時 10 分
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2小時 30 分
Kokosovo-mandlové sušenky
25 分
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1小時 45 分
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 分
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2小時
Batátové lívance s chilli salsou
40 分
Ovesné cookies s medem
45 分
Kakaové muffiny z červených fazolí
35 分
Fazolové brownies
40 分