Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 評分

準備 10 分

總時間 1小時

4 porce

食材

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 917.8 mg

蛋白質 22.5 g

卡路里 2502.7 kJ / 598.2 kcal

脂肪 28.2 g

纖維 15.2 g

飽和脂肪 3.3 g

碳水化合物 67.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Letní saláty - Green Goddess 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Škvarkové knedlíky

Škvarkové knedlíky

1小時 30 分

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55 分

Veganské čočkové palačinky

Veganské čočkové palačinky

3小時 40 分

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 分

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 分

Veganský čedar z kešu

Veganský čedar z kešu

3小時 10 分

Kulebjaka - piroh se zelím a houbami

Kulebjaka - piroh se zelím a houbami

2小時 40 分

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50 分

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1小時 10 分

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 分

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 分

Restovaná zelenina (pak choi)

Restovaná zelenina (pak choi)

10 分