裝置與配件
Špaldová galette s červenou řepou
準備 30 分
總時間 2小時
6 porcí
食材
Kynuté těsto
-
80 gramů pšenice špaldy
-
225 gramů hladké špaldové mouky
-
1 sáček instantního droždí (35 gramů)
-
40 gramů olivového oleje
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
2 čajové lžičky sušené majoránky
Náplň a dokončení
-
500 gramů vody
-
250 gramů červené řepy malé, oloupané, na plátky (5 mm)
-
180 gramů mrkve na kousky (5 mm)
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
150 gramů sójové smetany
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička hořčice
-
1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
-
30 gramů lahůdkového droždí
-
hladká špaldová mouka na pomoučnění pracovní plochy
-
10 gramů mandlových lupínků
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
11 g
卡路里
1577 kJ /
377 kcal
脂肪
16 g
纖維
6.1 g
碳水化合物
44 g
更多相關食譜
Veganská
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Halloweenské náhrobky
1小時 15 分
Polenta s hříbky
55 分
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1小時 30 分
Kávový mug cake s whiskey cream likérem
20 分
Smažené kosmatice - květy černého bezu
30 分
Pak choi s houbami
15 分
Veganská zakysaná smetana
10小時 15 分
Sezamové sušenky
1小時 15 分
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4小時 40 分
Kokosový RAW bar
14小時 25 分
Tabouleh s boby
50 分
High protein smoothie z banánů a datlí
5 分