裝置與配件
Špaldová galette s červenou řepou
準備 30 分
總時間 2小時
6 porcí
食材
Kynuté těsto
-
80 gramů pšenice špaldy
-
225 gramů hladké špaldové mouky
-
1 sáček instantního droždí (35 gramů)
-
40 gramů olivového oleje
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
2 čajové lžičky sušené majoránky
Náplň a dokončení
-
500 gramů vody
-
250 gramů červené řepy malé, oloupané, na plátky (5 mm)
-
180 gramů mrkve na kousky (5 mm)
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
150 gramů sójové smetany
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička hořčice
-
1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
-
30 gramů lahůdkového droždí
-
hladká špaldová mouka na pomoučnění pracovní plochy
-
10 gramů mandlových lupínků
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
11 g
卡路里
1577 kJ /
377 kcal
脂肪
16 g
纖維
6.1 g
碳水化合物
44 g
更多相關食譜
Veganská
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Kokosový flapjack
30 分
Pesto s mákem a chilli
10 分
Pohankové krekry s černuchou
1小時
Pâté z hub
1小時 25 分
Smažené kosmatice - květy černého bezu
30 分
Pak choi s houbami
15 分
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2小時 30 分
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10 分
Kokosový RAW bar
14小時 25 分
Libanonské placky
3小時 20 分
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 分
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1小時 30 分