難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 150 g Ananas, frisch, in Stücken
- 1 rote Paprika (200 g), in Stücken
- 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 20 Stängel Koriander, abgezupft
- 2 EL Limettensaft
- 1 Prise Chiliflocken
- 3 Prisen Salz
- 4 EL Öl
- 2 Römersalatherzen, 12 Blätter, ganz, restliche Blätter in feinen Streifen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 861 kJ / 206 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 分
Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce
1h
Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander
5 分
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Ratatouille-Salat
1h
Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen
15 分
Tomaten-Kartoffel-Salat
1小時 20 分
Pesto-Salat
40min
Honig-Zwiebeln
1h
Apfel-Cheddar-Salat
25min
Brokkoli-Grapefruit-Salat
15 分
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2h 15min