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Ceasar Salad mit Kichererbsen
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Ceasar Salad mit Kichererbsen
4.2 ( 58 評分 )
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食材

  • 60 g Parmesan in Stücken
  • 200 g Kichererbsen aus der Dose
  • 2 TL Öl
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • ½ TL Salz und etwas mehr
  • 2 Knoblauchzehen
  • 500 g Wasser
  • 6 Eier
  • 400 g grüne Bohnen, frisch
    或 400 g grüne Bohnen, TK
  • 100 g Mayonnaise
  • 150 g Joghurt, 3,5% Fett
  • 60 g Milch
  • 2 TL Senf, mittelscharf
  • 1 TL Worcester-Sauce
  • 2 TL Zitronensaft
  • 4 Prisen Pfeffer
  • 4 Römersalatherzen in breiten Streifen (2 cm)
  • 6 Tomaten geviertelt
營養價值
每 1 Portion
卡路里
550 kcal / 2298 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
37 g
碳水化合物
24 g

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